天荷（学名：Polygonatum odoratum）又叫玉竹，是一种生长在潮湿的林地中的多年生草本植物，主要分布在中国中、东部地区。其根茎成拱形生长，花白色、芳香甜美，而它的药用价值和观赏价值都十分珍贵。早在古代，天荷就被列为藏药之一，古代医家认为这种植物味甘，性凉，具有消肿止痛、清热解毒、滋养强身等多种功效。
除了药用价值以外，天荷在园林、美食、观赏等方面也有很大的用途。天荷的根茎和嫩叶可以被用作食材，烹饪出的天荷菜味道鲜美、口感细腻。在园林里，天荷也是一种优秀的庭荫植物，其优美的枝叶和香甜的花朵日益受到人们的喜爱。
如果你是一个注重健康、青春和美容的人，那么天荷也可以成为你不可或缺的良师益友。它可以帮助你调理身体，缓解衰老，同时还可以美容养颜。此外，天荷对于预防和治疗糖尿病、高血压、高血脂等疾病也具有不错的效果。
