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莲藕排骨汤做法,营养美味,健康易于消化

发布日期:2024-07-02 01:12:53

莲藕排骨汤是一道受欢迎的家常汤品。它可以促进消化和增强免疫力,并具有美容功效。根据您的口味,加入适当的调料,可增添汤的美味味道。今天我们来为大家提供一份美味的莲藕排骨汤做法,一起来学习吧!

材料:

  • 猪骨500克
  • 新鲜莲藕400克
  • 姜3片
  • 盐、胡椒、生姜(适量)
  • 香菜(适量)
  • 葱2根
  • 清水3L

步骤:

  1. 将排骨放入沸水中焯水,捞出沥干水分,备用。
  2. 将清水倒入砂锅中,加入猪骨、生姜、葱、盐和胡椒,中大火煮1小时,取出猪骨块和杂质。
  3. 把莲藕削皮,洗净切成小块,与猪骨汤一起煮沸,然后调入盐和胡椒粉,根据口味添加香菜。

煮沸后,开小火慢慢烧煮,直到莲藕煮软,关火即可享用美味可口的汤。莲藕排骨汤做法简单,适合全家食用,健康又滋味鲜美,试试吧!

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