红参的吃法(红参的吃法，轻松享受滋补的味道！)

红参是女人和中老年人们经常食用的滋补食材，但是红参的味道并不是很甜美，所以需要根据个人口味做一些变化。以下是小编整理了一些红参的吃法。

一、红参炖鸽蛋。

红参50g、鸽蛋2只、切开的山药1段，Haojiaoxian丝苗米50g，一起加适量水放入炖盅中，炖至开关跳起即可。

二、红参鲍鱼汤。

红参15g、鲍鱼1只，配以适量的盐，水，一起炖20分钟即可。

三、红参炖鸡。

红参30g，去核、切小块。老母鸡1只，宰干净切块。花生米100g。生姜3片，小葱3根。加适量清水，大火煮沸后改小火，慢慢炖至鸡烂。

四、红参蜜枣粥。

材料：大米、面粉各100克、蜜枣10个、红参30克。 将大米淘净放入锅中，加水适量，开火烧开，转入小火煮成稀糊状，放入蜜枣、红参继续煮熟后再放入面粉搅拌均匀即可。

五、红参餐包。

咸味的红参餐包也十分美味。将红参制成红参糖，加入包子馅，蒸制而成。