即将迎来人生中最重要的日子,从婚礼筹办到新房装修,无时无刻不在为这一天做准备。但婚礼只是开始,婚后的生活才是重点。如何度过婚前21天,保持好状态,从容迎接新生活呢?
首先,要保持一个好心态。在紧张的筹备中给自己留出时间,每天安排30分钟专门为自己放松,比如读书,听音乐或者做瑜伽等。同时,多和另一半沟通,相互了解,确定共同的理念和目标,更好地契合彼此。
其次,要注重饮食健康。不要为了减肥而挑食或者节食,多食用蔬果,粗粮,牛奶等碳水化合物,多喝水,保持饮食方面的平衡,有利于保持清爽、愉悦的精神状态。
最后,做好家务,让自己熟悉生活要点。比如学会洗衣、煮饭、懂得清洁卫生等,为婚后的家庭生活做好准备。