中国的传统文化中蕴含着许多富有智慧的谚语和成语，而“一曝十寒”就是其中之一。这个成语源于中国古代农耕文化，意为“一次曝晒就可以抵得上十次寒冷”，形容人的习惯变化极端，容易草率放弃。
这个成语的典故与北方农田耕作有关。在寒冷的冬天里，庄稼需要经历多次寒冷才能最终成熟。而“一曝十寒”则指的是一次曝晒的阳光可以提供相当于寒冷天气的效果。
在现代社会，用“一曝十寒”形容一个人的性格和态度，意味着他们容易从一个极端转变到另一个极端，缺乏持久性和坚持力。
这个成语常常用来形容在事业、学习、婚姻等方面，经常改变目标和停留时间很短的人。这种行为容易导致计划的失败和目标的未达成。因此，人们常常以“一曝十寒”来警示自己要做好持久努力和坚持追求的态度。