动量守恒是物理学中的基本原则之一，它规定了一个封闭系统中，动量总和的大小是不变的。换句话说，如果一个物体的动量增大，那么另一个物体的动量就会减小，这个过程始终是相互的，因为动量是一个矢量量，具有方向性。
一个封闭系统可以理解为一个不受外界干扰的系统，在这个系统中，物体之间的相互作用可以通过冲量来实现。冲量的大小等于力在时间上的积分，而动量的大小等于质量和速度的乘积。因此，动量守恒可以解释为，一个物体的动量的改变一定是由于外界施加了作用力，从而产生了一个相反的作用力，来保持系统中动量的总和不变。
动量守恒的应用十分广泛，例如在交通中，车辆碰撞时，动量守恒定律可以帮助我们理解撞击的过程，也可以帮我们计算撞击的速度和力等信息。同样在天文学中，动量守恒也具有重要的应用，如彗星飞行过程中，通过动量守恒，我们可以计算它的飞行速度和轨道信息等重要参数。