猕猴桃有“维生素C含量之王”之美誉,但是许多人在享受美味的同时也遇到了问题——无法忍受那麻烦的去皮过程!如果去不好,还会浪费很多猕猴桃,真是相当的心痛。
下面,我们来教大家两种常见的去皮方法,手残党也可以轻松操作,吃上猕猴桃不再是什么难题!
方法一:利用勺子去皮
首先,选一个熟透的猕猴桃,将猕猴桃切成两瓣。然后,在猕猴桃果肉较厚的一侧,用勺子将果肉与果皮分离开。接着,沿着猕猴桃的弧度,在果肉与果皮的分界处手动剥掉果皮。
这种方法最大的优点是简单,只需要一个勺子就可以搞定。缺点是需要切断猕猴桃,会浪费一些果肉。
方法二:水洗法去皮
首先,将猕猴桃挑选好后在表面用刀切一条小口,不要切断,注意不要划伤到果肉。接下来用自来水将切面向上冲洗即可,一边冲洗一边用手掌轻轻揉搓果皮,这样几次后果皮便会自然裂开,再轻轻撕掉即可。
这种方法最大的优点是不浪费果肉,同时水洗过程还可以洗掉表面的微生物和杂质,对健康更好一些。缺点是需要有水流,不便于外出时的使用。
猕猴桃的营养丰富,多吃水果有益健康。去皮问题也不再是吃猕猴桃的难题了!