消息称，最好量体温5分钟或以上。但是，这只是一般建议。实际上，量体温的时间由体温计不同而有所差别。
在使用口腔体温计时，将体温计靠近舌根，测量时间大约为3～5分钟。而在耳温计或额温计时，测量时间实际上很短，通常在1～3秒钟之间，因为他们的测量原理是通过红外线或者耳朵的温度来快速测量。
总的来说，正确使用体温计量体温的方法很重要。正确的方法可以确保得到准确的体温数值，并可以避免错误的干扰因素所产生的影响，这样可以让我们及时发现疾病并作出适当的处理。
除了正确使用体温计外，您还可以使用温度计等多种设备来监测体温。无论何种设备，我们都应当正确使用并遵循厂家的说明才可以得到准确的体温数值。