口腔溃疡是经常困扰大家的问题，影响到进食、说话等日常生活。虽然不是什么大病，但如果没有及时治疗和预防，会导致口腔溃疡反复发作，痛苦不断。
那么口腔溃疡吃什么好呢？下面就为大家推荐六种食物，可以缓解症状，同时也有预防复发的功效。
1. 蜂蜜
蜂蜜具有天然的抗菌和消炎作用，可以有效缓解口腔溃疡的症状。用温水冲调适量的蜂蜜，然后涂抹在患处，有助于促进口腔溃疡的愈合。
2. 青菜
青菜是蔬菜中的佼佼者，其中富含的叶酸和维生素C，能够帮助缓解口腔溃疡的症状。此外，它还可以帮助清除口腔中的细菌，预防口腔感染。
3. 鲜枣
鲜枣不仅味道甜美可口，而且富含的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助身体抵抗口腔溃疡的发生。
4. 鸡蛋白
鸡蛋白富含蛋白质和氨基酸，可以帮助加速口腔溃疡的愈合。将鸡蛋白涂在患处，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
5. 红薯
红薯是一种非常营养的食物，含有多种维生素和矿物质。其中富含的维生素A，可以促进口腔黏膜的生长，帮助口腔溃疡的修复。
6. 黄瓜
黄瓜富含水分和营养成分，可以缓解口腔溃疡的疼痛和不适感。同时黄瓜也含有黄瓜酸，可以帮助清除口腔内的细菌和污垢，预防口腔感染。
口腔溃疡发生时要及时治疗和预防复发，而上述六种食物均具有良好的食疗效果，值得推荐。如果您正遭受口腔溃疡的困扰，不妨试试这些食物，可能会有意想不到的效果哦。