每个家长都希望自己的孩子健康快乐成长,而关键的一点就是要营养合理。很多家长看到孩子稍微有点胖,就会放心地认为他们已经很健康了。然而这种想法是有风险的,因为孩子的体重是随着年龄、身高的增长而不断变化的。如果孩子的身高体重比例不符合标准,就会对他们的健康造成影响。
那么,一到十八岁,孩子的身高和体重应该达到怎样的比例呢?以下是参照WHO儿童生长标准制定的一份1-18岁身高体重标准表:
按照标准进行对照,可以看出孩子的身高和体重是否处于正常范围之内。如果不在正常范围内,家长们需要及时调整孩子的饮食习惯和运动量,让孩子健康成长。
需要注意的是,标准表只是作为一个参考值使用,每个孩子的成长情况和身体状况都会有所不同,家长们需要根据孩子的具体情况来制定具体的饮食计划和运动计划。