治疗近视眼的五种方法，扔掉眼镜迎来明亮的世界

近视眼在现代人中十分常见，有越来越多的年轻人也患有近视眼。治疗近视眼的方法有很多，下面介绍几种科学有效的方法。

1. 眼保健操：通过眼球运动、关注远方物体、放松眼部肌肉等方式帮助舒缓眼睛视疲劳，达到调节近视眼的目的。

2. 视力矫正眼镜：根据个人视力度数进行设计的专业眼镜，戴了这种眼镜可以有效地矫正视力，缓解压力，还可以扩大视野。

3. 警示性眼底减轻疲劳片：这种片是由纯天然成分制成的，在日常生活中需要长时间用眼时，贴上警示性眼底减轻疲劳片可有效减轻眼部疲劳感。

4. 补充维生素：适量补充维生素A，B1，C，E等成分，对于调节眼睛产生非常重要的作用，有助于预防近视。

5. 离观看距离：在使用电子屏幕的时候，离观看距离不要太近，宜保持一定距离，同时避免用电子屏幕过度疲劳。