了解桂花茶的功效与作用

桂花茶是一种常见的花茶，其香气清新怡人，药用价值也很高。桂花茶的功效与作用多种多样，经常喝一些对身体也有好处。

首先，桂花茶可以消除口臭。桂花茶中含有一种叫做挥发油的成分，可以提高唾液的分泌，帮助口腔清洁，消除口臭。

其次，桂花茶可以减压。桂花茶有镇静安眠的效果，可以缓解紧张情绪，减轻压力。可以在工作学习的空闲时泡一壶桂花茶，让身心得到放松。

此外，桂花茶还可以美容养颜。桂花茶中含有丰富的抗氧化物质，对皮肤有很好的保养功效，可以帮助皮肤回复弹性，保持水润。

最后，桂花茶还可以预防感冒。桂花茶中含有挥发油和桂皮素等成分，具有抗病毒、抗菌的作用。长期饮用可以增强身体免疫力，预防感冒。