呼吸困难是指人在休息或运动时感觉呼吸不畅，伴有气急、胸闷、咳嗽、气促等症状。常见的原因有:
- 呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、肺气肿等疾病会导致肺部功能障碍，从而引起呼吸困难。
- 心血管系统疾病：心脏病、高血压等疾病会导致心肌功能不足、肺动脉压力增高，从而影响呼吸功能，引起呼吸困难等等。
- 过敏性反应：如对花粉、尘螨、虫类、药物等物质过敏的人，在接触这些过敏原后会出现呼吸困难症状。
应对呼吸困难可以采取以下方法：
- 休息：呼吸困难时，立即停止运动，放松身体，调整呼吸节奏，尽快缓解症状。
- 相关药物治疗：如有呼吸系统疾病者，应及时就医，根据医生的处方用药。对于过敏性反应引起的呼吸困难，可以使用抗组胺药等药物治疗。
- 预防：平时应注意锻炼身体，增强体质，注意预防呼吸系统疾病的发生。