增距镜是帮助视力有所下降的人们，缓解眼睛疲劳的一种辅助用品。现在市面上的增距镜种类繁多、品牌众多。那么我们在选择的时候应该注意哪些问题，以免浪费钱财、影响视力呢？
首先，我们要了解我们的使用需求，比如说我们要用它来干什么事情，比如阅读、打字等。因为不同的用途和不同的视力会有不同的要求。其次，我们需要确定自己的视力情况，以便选择合适的增距镜。如果我们的视力只是稍有下降，我们可以选择 1.0或 1.5的增距镜。相反地，如果我们的视力下降程度比较严重，我们就需要选择更高度的增距镜。
最后，我们应该选择一款质量较好的增距镜，以免对我们的眼睛造成损害。同时，在使用增距镜的时候我们也需要遵循一些注意事项，比如阅读的时间不宜过长、避免长时间屏幕辐射等。
选择合适的增距镜可以帮助我们更好地缓解疲劳、增强视力。因此，在选择增距镜的时候我们需要考虑周全，以免贪图便宜或者盲目跟风购买了不合适的增距镜。
