李子不仅仅是我们夏日里的一味补品，它的功效远远不止这些。据研究发现，荔枝中又被称作“李子”的水果，有助于抗氧化，防止癌症，并且对血液循环非常有益。
同时，李子还可诱导白细胞对抗知道特定癌症，吃荔枝可以增强机体免疫力。荔枝还可以清热解毒，对胃寒、腰酸背痛、惊厥等症有很好的治疗作用。中医上用荔枝茎叶等煮水可以治疗老年人的骨质疏松。
下面小编为大家介绍50个你不知道的李子(荔枝)吃法：
- 荔枝沙丁鱼将荔枝肉和罐头沙丁鱼混合，调味后做成一份美味的开胃菜。
- 荔枝、香蕉和可可混合制成香甜可口的甜点心。
- 荔枝和黄桃的凉饮，鲜香的李子和甜美的桃味道美妙极了。
- 荔枝和椰汁混合制成一杯美味的饮料。
- 凉拌荔枝加上切碎的苹果、西兰花和豆腐丝，加上一点点芝麻酱调味，混合起来简直是味蕾巨大的享受。
- 荔枝果冻非常好吃，尝试一下吧！
- 荔枝、鱼露、姜和棒骨制成的汤，对胃肠、月经问题和脑部健康非常有好处。
- 混合荔枝、芒果和紫菜一起煮成一份粥叫做“三种水果藕粥”，是经典的南方美食。
- 荔枝大头虾，绝妙的菜肴中加入新鲜的荔枝果肉，让肉质更加鲜嫩多汁。
- 荔枝果汁与冰块和少许咖啡混合，做成一份完美的健康冷饮。
以上就是50个值得尝试的李子(荔枝)做法，赶紧准备好材料，享受美食吧！
