肉末茄子是一道传统家常美食,不管是香港还是广东地区,也是一道备受欢迎的南方特色佳肴。它以茄子爽滑多汁,肉末嫩滑入味见长。今天我们来分享一个简单易学的肉末茄子制作方法。
所需食材
- 茄子3根
- 瘦肉末150g
- 豆瓣酱适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
步骤
1. 茄子洗净切成滚刀块,煸炒至金黄色,盛出备用。
2. 煮锅热油,加入葱姜蒜爆香,放入肉末快炒至变色。
3. 加入豆瓣酱,炒至红油出来,加入生抽和适量的盐翻炒均匀。
4. 加入煸炒好的茄子,再次翻炒均匀即可。
5. 洒上少量葱花即可出锅。
备注:
1. 煸炒茄子时先用油,时间不宜过长,如过于浸泡在油中会影响口感。
2. 炒肉丁时也不宜太老,过度焦糊会破坏口感。